domingo, 1 de maio de 2011

Forma Espada Simplificada 32 Movimentos - Estilo Yang

A forma de espada conhecida como simplificada em 32 movimentos foi criada a partir da forma tradicional do estilo Yang que é bem maior. O objetivo era oferecer aos praticantes de tai chi nova sequência para estimular a prática do Tai Chi no projeto do governo chinês de prevenir doenças e fazer a manutenção da saúde do povo. Criada como uma sequência a ser aprendida após a forma de 24 posturas do estilo Yang, a forma de espada é utilizada atualmente como uma sequência de introdução ao trabalho do Tai Chi com armas. E, é possível notar uma acentuada diferença de mestre para mestre na realização desta forma. Isto se deve ao enfoque que é dado (marcial, estético, competição, meditação,etc) ou a influência de estilos que cada um manifesta na realização da forma.
Abaixo uma nomenclatura baseada nas posturas (descrição) e não nos nomes clássicos. Em breve apresentaremos os nomes clássicos. E, o vídeo demonstra uma forma de fazer a sequência. Embora, a estrutura seja a mesma, é possível notar muitas diferenças em relação a outras sequências realizadas por diferentes professores e mestres.

1. Abertura
2. Levar a Espada com passos sinuosos
3. Golpe para frente (baixo) com os pés juntos
4. Estocada sobre uma só perna
5. Varrida horizontal com passo mais amplo
6. Corte horizontal para direita e para esquerda
7. Corte circular sobre uma perna
8. Passo para trás puxando a espada
9. Estocada em uma só perna
10. Cortar (defender) em baixo com passo vazio (gato)
11. Estocada em passo do arqueiro para esquerda
12. Corte horizontal dando a volta
13. Corte circular recuando
14. Sustentar a espada na frente com o joelho levantado
15. Salto e estocada para frente
16. Corte para cima em base vazia (gato) para esquerda
17. Corte para cima em base vazia (gato) para direita
18. Girar para esquerda e usar a empunhadura da espada
19. Estocada para frente com os pés juntos
20. Corte circular para esquerda, direita e esquerda
21. Passo para frente com estocada por cima
22. Girar e dar corte com a espada
23. Golpear para baixo com passo vazio (gato)
24. Sustentar a espada no ar em uma só perna
25. Desviar e fazer um corte circular em passo do arqueiro
26. Corte circular em passo vazio e corte para frente (abaixo)
27. Corte obliquo para diagonal atrás
28. Passo para frente com estocada
29. Corte circular recuando
30. Cortar horizontalmente girando
31. Cortar para frente com passo em arco
32. Encerramento