Muitas pessoas iniciam a prática do Tai Chi Chuan em grupos ou turmas. E, adquirem o hábito de praticar na presença de outros praticantes. Pois, para muitos a prática só passa a ter sentido ou prazer na companhia dos outros. Quando praticamos em grupo devemos estar atentos para alcançar um ritmo harmônico e comum a todos os participantes. Passa a ser uma meditação ou prática coletiva. Porém, não devemos deixar de treinar de forma solo. Pois, é quando treinamos sozinhos que passamos a conhecer nossas dificuldades. Ou seja, passamos a prestar atenção aos pensamentos e emoções que borbulham em nosso interior. E, desenvolvemos a disciplina e força de vontade para realizar algo que trará benefícios sem compromisso necessário com o outro, mas com você mesmo.
A dificuldade de praticar sozinho está na ausência de um local ou horário para a prática. Mas, principalmente na falta que o outro faz. Somos seres sociais. Vivemos e encontramos sentido em nossas ações na relação com o outro. Mas, seria de grande importância a prática solo. Só assim, teremos um desenvolvimento pleno pela satisfação de poder realizar a forma onde for desejado. E, desta maneira, colher o benefício da prática. Quando praticamos juntos, nos sentimos felizes e parte de algo maior. Quando praticamos de forma solo, nos tornamos disciplinados e desenvolvemos aspectos internos importantes. São duas formas importantes de treino (yin e yang). Busque as duas.
Abaixo uma foto da prática de Tai Chi Chuan com milhares de pessoas em Taiwan realizando a sequência dos 24 movimentos:
No Brasil, ainda pela falta de divulgação do Tai Chi Chuan, fica difícil juntar grandes grupos para a realização da prática coletiva. Abaixo, praticantes de Tai Chi divulgando a cultura chinesa para as olimpíadas de 2008.
